脾肾阴阳双虚该怎么办？

分析及建议： 平时怕冷还是怕热腰酸乏力吗，性生活前可以勃起吗，有xx习惯吗多久一次，属于勃起功能障碍，必须戒掉xx，可以服用参茸补肾片和贞芪扶正颗粒调理肾虚增强体质，一周一次性生活，有时间可以多运动运动，增强体质，运动锻炼的时候需要循序渐进不要体力透支，做深蹲运动，做提肛肌运动，体质恢复了就会恢复，服用我说的药物就可以，舌头有齿痕，按我说的药物治疗试试，按我说的药物治疗半月看效果。