自己大概四天没有大便了，发现拉出来的大便是细软形状的，怎么办？
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患者
自己大概四天没有大便了，偶尔有便意但是大不出来。今天用力拉了一会，发现拉出来的大便是细软形状的。（男，23岁）
量也不*r>这是便秘么，怎么调理呢？
庄明彬医生
你好，应该是有便秘。请问有痔疮吗？
患者
没有痔疮。可是大便看起来是软的。很奇怪
庄明彬医生
便秘不一定都是硬的，只要排便费劲都可以归为便秘的范畴。我说下治疗便秘的方法，您可以试一下，如果管用那是最好，如果不管用，再进一步查一下。
庄明彬医生
便秘还是与饮食生活习惯有很大关系的。治疗便秘的方案一般就是有4种：1是生活饮食习惯的改变，多喝水，多吃绿叶蔬菜，多吃水果，适当运动，喝点蜂蜜水。适当食用地瓜，山药，多吃菠菜，香蕉。肠道双歧杆菌也可以改善肠道功能，调节肠道菌群。2使用通便药物：芦荟胶囊，果导片，蓖麻油，也可使用开塞露。开塞露主张大便干结开头处使用。开塞露的使用：捏两只入肛门，然后憋住趴在床上15分钟再去厕所。3还可以在躺着的时候顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。4改变上厕所的习惯，每日定时排便，每次最长不要超过8分钟，5分钟最好。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
