从坐着突然间站起来感觉心脏跳的厉害咋办
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1104*********07
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
从坐着突然间站起来，感觉心脏跳的厉害，胸前区不舒服，平常有胸闷感觉（男，34岁）
张文举医生
您好！我是心内科张文举医师，很高兴为您提供咨询服务。
张文举医生
你好，这种情况出现多久了？
患者
几个月了吧
患者
我去医院检查了6次了
张文举医生
检查有异常吗？
患者
心电图提示早期复极
张文举医生
做过什么检查？
患者
24小时动态，早期复极，6个早搏
患者
房型早搏
患者
平板心电图阴性
患者
彩超，一次微量反流ef66
张文举医生
平时活动的机会是不是比较少？
张文举医生
吸烟喝酒吗？
患者
另一次无反流，ef.66
患者
平常****步，这个手表记录的
张文举医生
两次的意义是一样的。
患者
有一次我感觉胸闷的不行，24小时动态说是啥都没有，连早搏也没了
张文举医生
平时活动的机会是不是比较少？吸烟喝酒吗？
患者
有一次发作严重，半夜跑医院，心肌酶谱全部正常，那个叫什么肽的。测心衰的是27
患者
也不是特别少
张文举医生
那每天能活动多久？一般是什么形式？
张文举医生
吸烟喝酒吗？
张文举医生
检查没有异常是好事。
患者
后来锻炼了一段期间，觉得越来越不行了，体位一变化，心脏突突的跳，稍微一跑步，心率160，平常静止是71平均
患者
以前150感觉喘的不行了，能感觉到胸闷不适，现在160无感觉，感觉心脏不是自己的了
患者
抽烟4年，这阵子直接戒了
患者
发作之前有个单位年底考核，天天焦虑，睡不好，后来就这样了，可难受
张文举医生
一直不喝酒，是吗？
张文举医生
当时锻炼是什么形式？
患者
有一阵子喝了一点，每次也就一瓶易拉罐啤酒
患者
跑步
患者
现在也戒了
张文举医生
也就是平时不太活动 然后跑步了一段时间，觉得跑步时不舒服，就不跑了，是吗？
患者
平时活动的但是不是经常跑步
患者
后来就是经常跑步，越跑心脏越不行了感觉
张文举医生
平时活动是什么模式呢？
患者
然后各种检查，也没检查出什么东西
张文举医生
跑步已经是比较低强度的锻炼了
患者
平时是走路多，一天至少也得8000步
患者
后来隔了一段时间没跑步，又尝试跑了一次，竟然好点了，但是连续跑几次又不行了
张文举医生
检查没有异常发下去，说明心肺功能是没有异常的。 这样就不能只考虑身体疾病的问题。 身体素质偏弱，需要在平时逐渐去提高。 日常走路的话，不算活动锻炼，对身体状态没有提高的作用。 如果走路很少，体质会越来越差。 加上焦虑紧张的影响有一些不舒服会更明显。
患者
心脏症状太多了，感觉嘎噔一下早安，没早搏也感觉胸前嘎噔一下，24小时一次早搏没有也感觉嘎噔一下，胸闷一次得一上午
张文举医生
前面提到的“从坐着突然间站起来，感觉心脏跳的厉害” 这是身体自我调整能力弱的表现，再重一些就会出现体位性低血压的反应，会感觉心慌、头晕黑懵。
患者
对，突然站起来就感觉心突突的
张文举医生
有不舒服的感觉，不代表一定是有疾病的问题，很多不舒服和身体、精神状态差有关系。
张文举医生
基础不好，后续锻炼需要从轻度开始。先大步快走，能够持续走半小时以上，保持一个月左右再开始慢跑。 活动时心率保持在150次/分上下就可以。
患者
一直怀疑自己得了严重心脏病，各种查，有一次直接120拉走了，胸闷上不来气了，做了检查，一切正常
张文举医生
平时也注意主动调整放松，而不是随着下意识的反应让自己一直很紧张，需要引导。
患者
住院部医生给诊断植物神经紊乱心脏官能症
张文举医生
检查既然没有异常情况，就不要总是想、担心。 这个方面没有尽头，做再全的检查，也有人另辟蹊径去怀疑其他的方面。总会有自己担心的内容。
张文举医生
这个就是功能性异常，和前面提到的内容一个意思。
患者
让我喝一个生脉饮，立马能好特多，一旦停了，马上不行了，又要犯病
张文举医生
血压自己测过吗？
患者
可是我这个心脏自己感觉不到是咋回事？
张文举医生
特别是立位血压？
患者
血压自己在家里测的110/72
张文举医生
感觉不到？是什么意思？ 正常情况下就不应该感觉到心脏。
患者
坐着测的
张文举医生
1.加强营养，增加高质量蛋白质的摄入比如鱼肉，鸡鸭肉，酸奶，豆制品，鸡蛋等。 2.适量增加饮水量，特别是夏季出汗较多时，可以饮用淡盐水或者苏打水，补充因出汗丢失的盐分。 3.少食多餐，每餐不宜吃得过饱，太饱会使回流至心脏的血液相对减少，加重缺血症状。 4.生活要有规律，防止过度疲劳，避免熬夜。疲劳会使血压降得更低。 5.适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如快走，跑步，自行车，游泳，体操，瑜伽等。 6.应注意由卧位或坐位起身时不要过猛，以防因低血压引起头晕等。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
