失眠又有早醒怎么办，很痛苦，怎么办？

分析及建议： 这样吧,您可以服用思诺思,改善入睡困难,改善睡眠，短期失眠可以心理控制,平时多进行有氧运动,睡前保暖,饮用牛奶等有助于睡眠,入睡困难,可以口服思诺思一片,睡眠改善可停用，你确实需要看下心理科，可以服用黛力新,一天二次,每次一片改善症状，您存在焦虑抑郁情绪，我也推荐给你黛力新，另外一个是思诺思,改善入睡困难，思诺思可以医院开一下，那个药副作用,不是所有人都是的，只不过有个别人失眠,所以药物就加上了这个副作用，但一般不会，可以的,这些中成药,辅助用药，思诺思睡前吃，黛力新一天二次。