走路久了一侧后腰窝位置疼

分析及建议： 片子看见了，如何治疗的，嗯嗯，劳累有关，注意休息避免着凉。避免劳累。局部热敷。消痛贴膏外用活血止痛胶囊+乐松(洛索洛芬钠片)口服理疗，针灸，按摩，综合治疗。治疗方案供您参考，做理疗针灸按摩，好的快，避免久坐，在腰的部位放一个靠背垫。带靠背的那种椅子。贴到不疼的时候就不贴了。有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致，不够透彻的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解答，我一定达到您【满意】，收到，后面的靠背最好是实性的。腰间盘膨出引起的，注意休息，好了以后不影响。