查焦虑抑郁量表，看看有没有焦虑症，别紧张,再用量表衡量一下，医院神经内科，你所有的症状,一个焦虑症都可以解释了，焦虑症可以出现各种各样的不适，不是你不想就没有，不严重,可以控制的很好。

方子药挺多,你说的这些症状,都能调理到，中药就是慢性调理，不是西药吃几天好了，你得情况,还就是需要综合调理，木瓜山药熟地杜仲等等都是治疗腰的。

建议口服刺五加片调整，刺五加是中成药，对调节多梦易醒效果不错，普通药店可以买到，每次三片，每日两次。

你好这种情况有多长时间了？

6、睡眠情况，入睡困难。你这属于长期手淫导致的肝肾阴虚。手淫要完全戒掉。你先买两盒杞菊地黄丸服用。看恢复情况，若不行，等这段疫情过去了，在给你邮寄免煎颗粒服用调理。那你这问题不大。我说的药，你先买两盒服用。另外手淫必须戒掉。阴虚火旺，会导致早醒。阴虚，相对会导致虚火旺，所以早醒。虚汗是阴虚的一个症状，不是所有的阴虚都会出虚汗。你这不严重，不用担心。先买两盒杞菊地黄丸服用。做到早睡，戒掉手淫。同时现在疫情严重，也要注意防护。做到早睡，戒掉手淫习惯。如果家里有枸杞，可以泡水喝。这个主要是疏肝和补肾阳的，不适合你。你在勃起不坚，也得对证吃药。先买两盒服用。但是比较贵，一周在200左右。这个是中成药，服用方便，但效果慢。

看来是您的焦虑情绪让您睡眠不好。您加上曲唑酮吧，睡前100毫克。对梦魇有抑制作用，另外改善睡眠。我觉得您就是夜间睡眠还是不够好，把睡眠改善后，情绪会有缓解。抗焦虑抑郁的药都能改善睡眠，您可以加上这个试试，有安定类的药物，不过副作用太多。

建议可以吃点安眠药。不用担心成瘾。如果夜间睡眠不好，影响到白天生活品质，可以吃点。对生活品质提升有帮助。你可以吃右左匹克隆。如果两三天不能改善睡眠，就吃一片。

可以吃点中药调理。拍一下舌头照片。你这个主要是阴虚火旺的表现。党参20g，麦冬10g，五味子15g，玄参15g，知母10g，茯苓20g，炒白术15g，薏苡仁15g，茵陈15g，金钱草10g，黄连6g，夜交藤30g，远志10g，酸枣仁15g，甘草10g。给你开了一周的中药。一副药煎好，分2次喝。

如果外伤没什么事情，建议早点睡觉。最好晚上11点之前睡觉。建议您也跑一下步。晚上跑步，一般会有疲劳感，睡眠质量也会提高的。如如果没有糖尿病，可以适当吃点水果。平常注意休息，少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃水果蔬菜，补充维生素的，注意自我调节压力，适当锻炼身体，增强体质。晚上10点左右睡觉，睡觉之前洗个澡，泡泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠质量的改善和身心的放松的。如图，自己调节效果不明显，那就尽快到医院就诊。

体质敏感有一定关系。以上情况考虑脂溢性脱发。以上情况可以口服复方甘草酸苷片，盐酸左西替利嗪片。头上外涂米诺地尔酊。湿疹部位可以涂派瑞松软膏。睡眠差可以将左西替利嗪片放在晚上睡前半小时服用。有一定关系。看图片考虑是以上诊断，所以首先要积极治疗这个病。

您听我分析，您这没啥大问题，有可能有认床现象，睡觉不踏实。其次，建议您晚上不要熬夜，放下手机，放松心情，想着一些美好的事物，安然入睡。最后，睡前不要吃的过饱，不要吃辛辣刺激食物。不要想来想去，放松自己的心情，适当进行锻炼，年轻的话身体一般不会有多大问题，睡前就算睡不着，也要把手机放到旁边开始冥想。

录音回复

失眠的常见原因。1)躯体原因:由心悸、气促、瘙痒、疼痛或者尿频等某种躯体症状所致。这是引起失眠的常见原因。2)心理原因:在现代社会中，由于心理压力引起紧张、焦虑、恐惧、抑郁或者心境不良、胡思乱想所致的失眠日益增多。3)饮料或药物原因:。饮用咖啡、浓茶、可可以及应用麻黄素、苯丙胺、氨茶碱或皮质激素类药物者均可引起失眠，经常服用镇静催眠药物者，如突然停药均可因反弹作用引起失眠。4)环境原因:由于环境因素如易地、旅行、亮光、噪声等环境因素引起的失眠。失眠会引起很多不舒服，这种情况可以服用1-2天佐匹克隆试试，多方面因素影响，中药可以试试安神补脑液。

看舌头心火稍微有点大，看舌头舌苔也不是很厚。你这种情况可以先吃点乌灵胶囊，现在是心火有点旺。就是有心火，脾胃还算可以，但也不是很好，没有腹胀的话，可以吃归脾丸，这个可以健脾胃，还可以安神，目前来看，心火不是很旺，但是相对来说是有点，可以配合吃，或者吃一个也行，注意尽量不要吃辛辣刺激的。晚上吃饭不要太饱，也不要吃饭太晚。