我的腰部疼痛，怀疑是腰间盘突出，怎么治疗和预防？
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方胜
脊柱科
副主任医师
桐柏县人民医院
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问题描述：我的腰部疼痛，怀疑是腰间盘突出，怎么治疗和预防（男，25岁）
分析及建议：
首先腰椎磁共振检查确定诊断。腰椎间盘突出,一般先保守治疗,卧床休息,腰部局部按摩理疗,热敷,腰背肌锻炼,床上做“燕子飞”动作。预防是平时少弯腰,减少腰部肌肉受力。适度腰部肌肉锻炼。
咨询时间: 2015-07-10
患者
我的腰部疼痛，怀疑是腰间盘突出，怎么治疗和预防（男，25岁）
方胜医生
首先腰椎磁共振检查确定诊断。腰椎间盘突出，一般先保守治疗，卧床休息，腰部局部按摩理疗，热敷，腰背肌锻炼，床上做“燕子飞”动作。预防是平时少弯腰，减少腰部肌肉受力。适度腰部肌肉锻炼。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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