鼻子干燥呼嗓子也特别干喉咙难受怎么办

分析及建议： 像是与干燥上火有关。建议多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。少食煎炸干燥易上火食物。尤其橘子，龙眼肉，羊肉羊汤等易上火食物。再者室内勤通风，保持一定湿度。不排除，很多中成药就容易引起粘膜干燥。这个药物短时间不会。恢复有个过程，若无别的相关不适，建议调整饮食及生活习惯看看。多吃新鲜水果蔬菜，及时补充体液。少食辛辣刺激煎炸干燥易上火食物。尤其是瓜子，干果类零食。注意休息，生活规律，少熬夜。