腰后侧以及大腿外侧交界的地方感觉有点压痛怎么回事

分析及建议： 休息:避免跑步及其它加重疼痛的活动冰敷:用毛巾包裹冰块敷于足跟和足底，每天4次，1次15-20分钟药物治疗:口服阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药，必要时局部注射类固醇类激素;支具:夜间睡觉时使用支具保持足于中立位置矫形器具:使用特殊足垫支持足中弓区域体疗:按医生建议开始牵拉练习以拉长跟腱和跖筋膜，休息:避免跑步及其它加重疼痛的活动。冰敷:用毛巾包裹冰块敷，每天4次，1次15-20分钟。药物治疗:口服阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药，筋膜炎，第一个是休息好，第二个是可以坐做红外线理疗，第三个可以用药物治疗，比如再来西部口服的，比如云南白药膏外敷的，最简单的方法是用个热水袋热敷，这个应该可以做到。