近视好几年了眼睛度数左眼300多应该怎样做
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患者
您好，我是一名高中生，近视好几年了，眼睛度数左眼300多，右眼500多，我想让眼睛度数能低一些，应该怎样做？（女，15岁）
李亚坤医生
您好，如果散瞳验光是真性近视，不会低的，但是可以通过平时注意用眼，使度数增长慢点
李亚坤医生
不要长时间用眼，用眼四十分钟左右向远处望望，做做眼保健操，另外离书本不要太近，注意写字姿势
李亚坤医生
平时应酌情多吃一些胡萝卜、柑桔、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物，可减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，有益于保护视力。
患者
那请问我的眼睛变形了应该怎么恢复呢？
李亚坤医生
说实话这个没有办法的
患者
百度上说可以戴隐形眼镜，然后过一段时间就可以恢复，是真的么？
李亚坤医生
因为近视眼镜是凹透镜，所以本身眼睛还有视觉效果，戴隐形眼镜会过段时间觉得好点的
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