左胸里面有个硬块一碰就疼怎么回事

分析及建议： 可能是乳腺增生引起的，平时注意不要熬夜,劳累,生气。不要吃辛辣的食物,佩戴合适乳罩后乳痛症状一般会明显改善而无需治疗，正常乳腺发育就会有增生的,养成良好的生活习惯就好,特的不是很厉害不用吃药少吃豆制品,蜂蜜，作用有限,可以试试。