四十二岁身高一米六三体重七十公斤正常吗
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患者
年龄四十二岁，身高一米六三，体重七十公斤。（女，42岁）
薛萌华医生
你好！请问你感觉自己肥胖了吗？有没有高血压病？
薛萌华医生
身高163cm，体重为53-63公斤为标准身材。
患者
没事高血压病，血糖正常。
患者
超重了
薛萌华医生
是的。请问你一日三餐吃哪些食物呢？
薛萌华医生
每天有没有运动锻炼身体？
患者
怎么才能减肥呢？我现在节食加运动可以吗？一天一万多步。早上一杯酸奶一个苹果，一个鸡蛋，中午一小碗面条，或者半碗米饭，睌上一杯酸奶一个苹果，一个月减了五斤。正常吗？
患者
老师还在吗？
薛萌华医生
你好！在。
患者
怎么减肥才能更好的掉称呢？
薛萌华医生
建议你晚餐吃西红柿或者黄瓜这些没有能量的食物。早餐比较合理，也可以把苹果更换成半个玉米或者芋头或者山芋或者山药。中餐的蔬菜尽量凉拌吃，不要用油炒了吃。
患者
谢谢！
患者
怎么领减肥:药呢
薛萌华医生
推荐你吃“随便果”，一种酵素梅子，可以加速减肥速度。
患者
我甲状腺切除了一个，现在每天都服甲状腺片。减肥可以吗？
薛萌华医生
[自动回复]您好！不好意思，有事情处理，请你留下问题，等一会儿再解答，请谅解。
薛萌华医生
最近甲状腺功能检测了吗？
薛萌华医生
TSH值多少？
患者
有点低，医生说正常
薛萌华医生
保持TSH值正常范围就可以减肥的。
患者
现在一切正常
患者
手术12年了
薛萌华医生
好的。
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