快睡着的时候会惊醒平时有胸闷呼吸困难的感觉咋办

分析及建议： 最近是受了惊吓吗，这是睡眠障碍了。睡不好容易胸闷的。什么时候会出汗，这种出汗一般不是什么心脏病的表现。什么时候胸闷，呼吸困难，就是醒之前，而不是醒之后，这种一般不像是心脏病，更像是情绪因素，心脏不舒服，不会挑你恰好要睡着时，一般多见于清醒劳累时，或者醒后，最近是不是好多了，不影响白天的生活吧，一般没什么事，建议有2个，第一，可以做一个24小时动态心电图，可以看看你睡前，有没有心跳异常等。第二，睡前2小时开始就不要玩手机了，可以听听音乐，看看轻松的书，能舒缓紧张的情绪，有利于改善情况，倒不是。