排毒喝酸奶能行吗?怎排毒？

分析及建议： 长期吃精神类药物就是有副作用，我们人体排毒器官有肠道，还有肝脏，其次是肝脏，我建议你吃糙米发芽试试，一定要保持肠道菌群。肠黏膜好,不然容易发生肠漏。就会造成很多不好了，还要大脑要保持脑细胞,脑神经的营养。因为他们不可逆转 ，可以吃深海鱼补补脑,或者DHA。还有含亚油酸高的食物，你平常注意少吃面食，可以多吃吃含姜黄的食物,如黑胡椒,咖喱，这个还可以，斯旺森用的多。