最近一带耳机就会头痛而且时不时的偏头痛咋办

分析及建议： 意见详情：要合理清淡饮食，禁忌刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，适量运动，提高免疫力，有利提高睡眠质量，按时作息，避免凉水操作，劳累，生气，保持心情舒畅，多喝水，放松心情，睡前泡脚，劳逸结合，少熬夜，少低头玩手机电脑，保护颈椎，预防感冒，希望我的建议对你的健康有帮助。