左边脑袋麻麻的太阳穴涨涨的头也晕怎么回事

分析及建议： 意见详情：要清淡合理饮食，禁忌刺激性食物，多吃水果蔬维生素，多运动，提高免疫力，有利提高睡眠质量，按时作息，避免吃凉的食物，避免生气，保持心情舒畅，多喝水，放松心情，睡前泡脚，保暖，预防感冒，少熬夜，保护颈椎，如果有不适及时就医，希望我的建议对你的健康有帮助。