喝增肌粉，容易饿，但是肚子总放屁，怎么办？

分析及建议： 这种增肌粉主要是以蛋白质为主,吃得多就容易消化不良,就像吃肉多一样,容易放屁。建议你还是停停这个增肌粉。这东西一旦你不吃了,肌肉还是会下来的，增肥不是简单吃蛋白粉就行的。需要蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素等等各方面营养均衡才行，胃炎问题不大,一般也不影响吸收，这种增肥,需要营养科为你搭配饮食才行的，一般健身房都建议学员买增肌粉的,吃多了绝对是有害的，最好还是不要过于相信，健身可以,营养均衡搭配更重要,最好到当地医院咨询一下营养科。