吃了柚子两个芋头清蒸的现在吃煮粘玉米会发胖吗

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王艳芳 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:医生我刚吃了柚子两个芋头 清蒸的 现在吃煮粘玉米会发胖吗(女,19岁)
分析及建议: 食物太单一,建议你再补充一些水果和蔬菜,芋头可以减少一个,不会的,但是不要经常这样,还是要搭配蔬菜和水果的,营养不良。
咨询时间: 2015-10-21
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医生我刚吃了柚子两个芋头 清蒸的 现在吃煮粘玉米会发胖吗(女,19岁)

王艳芳医生

你好,正在为你解答问题

王艳芳医生

你好,是偶尔吃一次吗?

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患者

我基本都这个量

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患者

还有清蒸鲈鱼

王艳芳医生

食物太单一,建议你再补充一些水果和蔬菜

王艳芳医生

芋头可以减少一个

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患者

那会发胖吗 好撑我胃小 怕发胖

王艳芳医生

不会的,但是不要经常这样,还是要搭配蔬菜和水果的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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王艳芳 营养科 公共营养师
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