天天坐着腰开始疼起来现在动不合适一点就巨疼咋办

分析及建议： 这个情况有可能是腰肌劳损或者腰椎间盘突出引起的症状。可以先吃点西乐宝缓解疼痛。估计是劳损可能性大。有可能，如果不注意姿势。可以贴通络骨质宁。肯定不能久坐，一个小时就得起来休息一次，大约15分钟。那你这样子肯定会导致疼痛的。休息的好，还可以恢复的，如果腰椎间盘突出就比较难。做个磁共振可以看出来。不然就得医院医生体查下。没办法，如果症状严重，可以做个直腿抬高试验。就是你躺着，让别人帮你把腿部直直抬高。抬到70度疼痛就是。可以控制症状，容易反复。一条腿。那条不舒服。就用那条。可以弥可保，西乐葆，血栓通胶囊。局部贴通络骨质宁。可以热敷。弥可保是营养神经。西乐葆是止痛。