骨撕脱和腰椎间盘突出如何锻炼能减少疼痛
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患者
骨撕脱和腰椎间盘突出，您好！请问骨撕脱和腰椎间盘突出在不手术的情况下如何去通过其他方法减轻疼痛或者是说如何锻炼能减少疼痛（女，50岁）
彭聪医生
你好，请问是哪个地方撕脱骨折呢
患者
呃，好像是腰的部位，拍了CT，是我妈
患者
然后就是有一个横着的骨头掉下来，就是会一直疼痛
患者
不能手术，手术的话还要疗养很久
彭聪医生
那你这个现在就是需要静养，卧床休息
彭聪医生
皮肤有伤口没有呢
患者
没有伤口，就是会一直疼痛
彭聪医生
没有伤口可以贴贴膏药啊
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