这样主要还是加强锻炼，平时多喝水,合理膳食，打喷嚏，如果经常不通,鼻涕多,打喷嚏,不排除鼻炎可能，如果鼻涕不黄不多,只是偶尔不通,不用太过担心,增强体质,多吃蔬菜水果，如果鼻涕多,黄,六考虑用点消炎药鼻炎药了，如果鼻涕多,黄,就考虑用点消炎药鼻炎药了，经常不通气,不排除鼻炎可能，你这样可以先加强锻炼自我调整看看情况,如果症状持续,最好去医院看一下，看看情况,看有无鼻中隔偏曲,鼻甲肥大等情况,如果确有鼻炎,查明鼻炎性质,对症处理。

如果没有器质性疾病的话，不用吃药，平时多运动会有帮助的。你的这个情况需要到呼吸科就诊，明确检查，如果检查后没有大问题，我建议可以看看中医。据我了解，吃的没有什么东西。看看中医，然后就是跑步，运动锻炼，增加肺活量。我前面给你说了，你的这个没什么特别的药。不过你可以试试孟鲁司特钠片，10mg/次，口服，1次/晚。如果有我问的后面的这些情况的话，还要考虑耳鼻喉问题的可能。

您好，每个年龄段肺活量都有一定的差异，体质不同肺活量也有不同，宝宝目前多大了呢？