刘老师您好，我父亲64岁，在小区步...
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患者
刘老师您好，我父亲64岁，在小区步行踩到石梯崴脚了，崴脚两天，现在脚踝一周红肿，去医院拍了核磁共振，现在这种情况怎么处理比较好呢（男，64岁）
王老师您好，我父亲64岁，在小区步行踩到石梯崴脚了，崴脚两天，现在脚踝一周红肿，去医院拍了核磁共振，现在这种情况怎么处理比较好呢（男，64岁）
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王云程医生
您好，现在肿胀和疼痛明显吗？
患者
现在是肿胀，崴脚第一天父亲没有及时说，自己还喷云南白药，自己揉捏等，没有及时冷敷，昨天我发现后才带去医院拍片了，
患者
如果活动就会痛，平放着不明显
患者
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患者
平常老人喜欢运动，相对属于比较健康的，每天都在跑步
王云程医生
现在需要继续冰敷外用药物，同时需要支具固定或者石膏固定，一个月左右。
王云程医生
现在在红肿的部位可以继续冰敷，早晚隔一次，每次30分钟。
王云程医生
红肿的部位可以涂抹扶他林乳膏，一天3~4次。
患者
谢谢，王老师，这种不需要手术这些吧，我现在买了护具给父亲带上的
患者
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王云程医生
对的，这种护具需要带一个月。
王云程医生
踝扭伤如果拍片子能除外骨折，大部分是韧带损伤。建议 RICE 原则：休息 Rest、冰敷Ice、加压包扎 Compression、抬高患肢Elevation。(1)休息：不要继续活动；(2)冰敷：冰袋冷敷或冷水冲洗。24小时内进行冷敷，冷敷每次30分钟，间隔2～3小时；(3)加压包扎：不严重的韧带损伤，可以简单弹性绷带包扎固定；(4)抬高患肢：把受伤的那只脚抬高超过心脏水平，减少静脉瘀滞肿胀。
患者
收到，非常感谢，我现在让老人按照要求静养休息，就是尽量平躺，不着地那种吧，
患者
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王云程医生
对的，尽量少下垂肢体，少下地活动，以减少足踝部的肿胀，一般来说七到十天是肿胀高峰期，两周之后肿胀会明显减退。
王云程医生
从核磁上看，踝关节周围的韧带损伤还是比较严重的。
王云程医生
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