失眠了快要一个月挂葡萄糖会有所缓解吗

分析及建议： 可能疾病：正常情况，不必担心 意见详情：这种情况属于考前焦虑症。输葡萄糖是没有多大用处的。复习到现在这个阶段，调整状态是最重要的。建议白天多抽时间参加户外有氧运动，比如跑步。一方面转移注意力，减轻压力，另一方面，可以锻炼身体。晚上睡前听听舒缓的音乐，温水泡脚10分钟，喝点牛奶等等有助于睡眠，保障第二天精力旺盛。