大便不成形很久了然后腰酸频繁遗精怎么回事

分析及建议： 脱发，遗精，腰酸和xx导致肾虚有关，拍张舌苔照片看一下，舌质红苔腻，可以考虑一下再告诉我，首先要戒掉xx，不戒掉xx吃什么药物效果也不好。食疗:山药，芡实薏米煲粥。多吃核桃和黑芝麻。药物:健脑补肾丸，服药期间忌食辛辣刺激性食物，不要喝酒，服完有效果继续服用，没效果建议在当地找中医调理，xx导致的肾精亏虚，脑髓失充。