最近总觉得很累睡眠很多还是会很累怎么回事

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程莹雪 中医内科 主治医师
浙江省中医院
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杭州市
问题描述:最近总觉得很累,睡眠很多,还是会很累,作息有点紊乱,气色看起来也很不好,明明什么都没有干,就是没力气做事情(男,20岁)
分析及建议: 吃过什么药吗,睡眠怎么样,想吃中成药是吧,逍遥丸生脉饮,嗯嗯,别想太多,耗伤气血。
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咨询时间: 2023-04-08
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患者

最近总觉得很累,睡眠很多,还是会很累,作息有点紊乱,气色看起来也很不好,明明什么都没有干,就是没力气做事情(男,20岁)

程莹雪医生

你好,请问最近压力大吗?

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患者

压力比较大,因为刚考完试,又要参加工作

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患者

有一点焦虑可能

程莹雪医生

那调整一下心态

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患者

但是已经持续很久了,我想知道有没有什么可以安神或者提气血的办法,感觉身心疲惫,自己状态也不是很好

程莹雪医生

吃过什么药吗

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患者

没有吃过

程莹雪医生

睡眠怎么样

程莹雪医生

有入睡困难吗?容易醒吗?醒了之后还能睡着吗?容易烦躁吗?

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患者

睡眠不是很好,就是有时候断断续续的醒,入睡比较困难,有时候醒了之后会长时间睡不着

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患者

就是会一次睡眠醒好几次那种

程莹雪医生

想吃中成药是吧

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患者

然后白天的话就是感觉有点气虚,也不全然是压力那种,就是好像没精力这种,中成药会好一点吧,调理的这种

程莹雪医生

好的

程莹雪医生

逍遥丸加生脉饮

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患者

好的,医生

程莹雪医生

嗯嗯

程莹雪医生

别想太多

程莹雪医生

耗伤气血

程莹雪医生

就什么都不好了

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患者

😭谢谢医生

程莹雪医生

不客气

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