25羟维生素d低血钙高补充维生素d需要注意什么

分析及建议： 你这个可能是维生素D缺乏引起低血钙，刺激甲状旁腺代偿性增生，促进溶骨，肾脏重吸收钙增加，引起高钙血症，你这个情况建议补充维生素D，还要适量运动运动，然后把体重控制下来，饮水还是要保持一个稳定的量比较好，每天大概1700毫升左右就可以，维生素D坚持补充，然后补充的时候，主食上除了吃地瓜，玉米之类，最好还要搭配上糙米，燕麦米等杂粮谷物，每天的主食最少要有一餐是这种杂粮饭，肉类的总量控制在200克左右，然后深绿颜色的蔬菜要多吃，每天最好可以吃有500g左右，还有可以多吃食用菌类的食物，这些食物有可以促进维生素D合成的物质。