跑步导致小腿膝盖内侧疼痛该怎么处理

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石维盛 脊柱科 医师
霞浦县中医院
好评 5.0
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问题描述:跑步导致小腿膝盖内侧疼痛,已有五天,现在平躺双腿有疼痛感,必须垫枕头会缓解。走路轻微疼痛,但稍微多站几分钟膝盖压疼难忍,坐下可缓解,这该怎么处理呢?(女,32岁)
分析及建议: 膝盖屈伸有没有响声。有做过什么检查吗,你这个可能是内侧副韧带损伤,骨髓水肿,如果要查的话,就要做个磁共振看下,不查的话,就休息,慢慢也会好,查下可以判断恢复时间,痛厉害,还是要吃点止痛药,贴点药膏,吃点洛索洛芬钠片+乙哌立松片,贴氟比洛芬凝胶贴膏,最主要还是要休息,热敷可以做,这个好了,以后再次损伤还是会痛,止痛药对胃肠道影响比较大,痛厉害就不建议按摩是不然越按越痛,痛厉害就不建议按摩,不然越按越痛。
咨询时间: 2022-05-31
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跑步导致小腿膝盖内侧疼痛,已有五天,现在平躺双腿有疼痛感,必须垫枕头会缓解。走路轻微疼痛,但稍微多站几分钟膝盖压疼难忍,坐下可缓解,这该怎么处理呢?(女,32岁)

石维盛医生

你好,最近跑步跑的频率是怎样的?

石维盛医生

每次跑多久?

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患者

已经没跑很多天了,每次半小时

石维盛医生

下蹲会痛吗

石维盛医生

上下楼梯会痛吗?

石维盛医生

最近跑步有扭伤过吗?

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患者

前面几天是感觉小腿骨一线疼,后来停牌,做艾灸针灸之类的,缓解一下但还是有点疼。前天因为有体测比赛跑了一下下,因为疼没完成测试。这两天就是刚说的这种状况了,感觉没啥缓解

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患者

没扭伤

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下蹲会有压迫感,蹲不下去

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患者

上下楼梯有一点,缓慢走的话还好

石维盛医生

是什么职业?

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患者

白领

石维盛医生

膝盖屈伸有没有响声。

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没有响声

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不能站着脱裤子,因为抬不了小腿。

石维盛医生

有做过什么检查吗

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患者

去过一次医院,医生简单看了一下腿,说看要不要吃点止疼药😓我没吃

石维盛医生

你这个可能是内侧副韧带损伤,骨髓水肿,如果要查的话,就要做个磁共振看下

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患者

必须要查吗?会自愈吗

石维盛医生

不查的话,就休息,慢慢也会好

石维盛医生

查下可以判断恢复时间

石维盛医生

痛厉害,还是要吃点止痛药,贴点药膏

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吃什么药呢。贴什么膏药呢

石维盛医生

吃点洛索洛芬钠片+乙哌立松片,贴氟比洛芬凝胶贴膏

石维盛医生

最主要还是要休息

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患者

能做什么理疗吗?热敷,泡脚之类的

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患者

这种情况恢复后不会留下什么后遗症吧?

石维盛医生

热敷可以做

石维盛医生

泡脚泡不到

石维盛医生

这个好了,以后再次损伤还是会痛

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患者

好的谢谢

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患者

这个止疼药会有什么副作用吗

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患者

不能按摩吧?

石维盛医生

止痛药对胃肠道影响比较大

石维盛医生

痛厉害就不建议按摩,不然越按越痛

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患者

好的,谢谢医生

石维盛医生

不客气

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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石维盛 脊柱科 医师
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