便秘一个月了拉不干净蹲时间很久咋办

分析及建议： 腹痛，腹胀不。考虑肠炎了。建议使用整肠生，六味安消胶囊治疗、清淡饮食、忌辛辣，刺激性食物，戒烟酒、规律进食，规律休息，保持好的心情。细菌感染，饮食不规律，饮食不注意，受凉都会。按我说的治疗。受凉可以看作由外界较大的温差变化引起，比如夏日的晚间睡眠，同白日相比，温差能达10度，而如果不注意保暖，便容易着凉。