白天上午体温在36.5-36.8之间,没有任何不适症状

分析及建议： 有点低热，目前也没感觉不舒服，运动过后，喝热水或者有没有在生理期，慢性咽炎不会发热，您目前也没什么症状，但确实有些低热，建议可以再观察一下，必要的时候到医院去验个血，看看有没有炎症，还有如果可以的话，建议测口表会更准确，就是水银的温度计放到舌头下面凉，但是水银是密封着的，又不会流到嘴巴里边，可以买点儿莲花清温胶囊之类的中成药吃吃。