频繁xx，该怎么办?
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患者
医生您好，频繁xx，该怎么办？（男，23岁）
马野医生
你好，你多大、多久xx一次？
患者
医生您好，我今年二十五岁了xx淫大概八年了，现xx淫越来越频繁了，我特别想戒掉，有什么好的方法吗？
马野医生
这个关键靠自己，其它意见都是辅助的
马野医生
1.不要接触色情的东西:注意远离这些东西，要不然很难戒除。 2.在洗澡时不要对着镜子:对着镜子，可能会勾起xx的欲望，也不要过多的停留在私处，洗澡时间不宜过长。 3.尽量不要一个人待着:多找一些朋友玩，在一起做些比较有意义的事情，不容易想色情的东西。 4.睡觉时穿着睡衣:裸睡，被子和私处有直接的接触，产生摩擦，易产生xx的欲望，睡觉时最好穿着睡衣，减少私处摩擦，有效避免xx。 5.转移注意力:想要xx时，想办法转移自己的注意力，比如说可以去玩游戏、出去走走，唱歌等。 6.制定一个运动目标:运动对于xx的克服是很有帮助的，运动能让人有更好的意志力控制自己的行为，在平时可以给自己制定一个运动目标。
患者
现在基本上一天一次到俩次
马野医生
太频繁了
马野医生
一个月不超过4次是合理的
患者
嗯嗯，所以我想戒掉，但是感觉很难呀
马野医生
只能靠自己想一下xx的危害
马野医生
1.频繁xx会引起性功能障碍：xx时过度用力挤压阴茎，可能造成阴茎海绵体损伤，进而影响阴茎正常勃起。长期xx，可能使得阴茎适应了手握持的力度和摩擦感，而在真实xx中，柔软温热的阴道难以达到阴茎的刺激阈值，可能会出现勃起中途疲软的现象。2.频繁的xx会导致前列腺炎：长期频繁的xx，使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎。3.频繁的xx可能会引起男性不育：长期频繁的xx是很容易导致男性的身体虚弱无力，长期下去，就有可能造成不育的。4.阴茎变短，龟头勃起时候变软，早上没有晨勃，精液有异味，尿尿也分叉了。5.严重的就是阳痿，勃起不硬，这是典型的肾虚的表现。
马野医生
对自己有个警示作用
患者
我发现我自己天天xx会越来越厉害，但是意志客服一俩天情况就会好很多
马野医生
这种事情只能靠自己
患者
那医生我现在开始慢慢改掉这个坏习惯，能恢复正常吗？我这么长的xx时间，禁欲多长时间会恢复
马野医生
有可能会恢复
马野医生
具体时间没法估计
患者
我现在还年轻，没那么严重吧，再说现在正是荷尔蒙充足的年龄，按理来说问题不大吧
马野医生
你xx挺频繁的，问题大不大看后期是否会有阳痿早泄等症状，现在评估不出来
患者
那医生我以后保持一周一次后情况会慢慢好转吧
马野医生
你应该做到的是完全戒除
患者
我百度过说二十一天坚持不手xx就好会慢慢摆脱手xx这个说法科学吗？
患者
看来我这挺严重的
马野医生
不科学
马野医生
这些事情谁都评估不了，因为谁和谁的症状不同
患者
完全一下子戒除我估计很难吧，很纠结
马野医生
纠结的话看看频繁xx的危害。我也是为你好
患者
嗯嗯，谢谢医生，身体是自己的，等病魔来临的时候亡羊补牢也来不及了
马野医生
是的就是这个道理，现在好多患者找我看病。都是频繁xx引起的阳痿早泄不想让你后悔
患者
谢谢医生
马野医生
不客气
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