一直太瘦,吃什么都不胖,瘦的倒明显,为什么这么瘦
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患者
一直太瘦，一米八，才120斤，吃什么都不胖，要是没有好餐食或者有心事瘦的倒明显，想咨询下怎么能胖一点，为什么这么瘦，谢谢（男，25岁）
赵晓清医生
你好，父母，兄弟，姐妹瘦吗？
患者
你好，他们骨头架子都不大，至少比我胖算是，因为我脱了衣服后就看到骨头了
赵晓清医生
也就是一家人都比较瘦吗？
患者
对
赵晓清医生
看来有一点遗传因素
赵晓清医生
一般几点睡觉？
患者
十二点左右
患者
有没有什么中药或者什么能调节一点的
患者
吸烟不喝酒
赵晓清医生
这个中药不能随意吃的，需要中医把脉以后才能开药的
赵晓清医生
戒烟
赵晓清医生
早餐几点？
患者
嗯嗯，在尽量戒
患者
早餐有时候不吃
患者
有时候八九点
赵晓清医生
一般尽量不超过11点睡觉，其次，早餐相当重要的，上午消耗大，而且经过一晚上消耗，急需补充营养的
赵晓清医生
肉食每天有4两以上吗？
患者
嗯嗯
赵晓清医生
饭每顿几碗？
患者
之前一直以上，后来这两年就不了，怕肉不健康
赵晓清医生
肉食需要保证的
赵晓清医生
吃东西细嚼慢咽吗？
患者
一碗，从小到大很少有超两碗的
患者
对，我吃东西慢
患者
好的，那我注意饮食
赵晓清医生
平时饿的快吗？
患者
分时间段
赵晓清医生
那个时间饿的快？
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