每天早上醒的时候颈椎和颈椎以下脊柱和两侧非常疼咋办

分析及建议： 考虑有颈背部肌肉劳损，筋膜炎可能，避免受凉风吹，注意保暖，枕头不要过高，颈部枕热水袋，恢复颈椎生理曲度，手法整复按摩，烤灯烤电，软化肌腱韧带，舒筋活络治疗，外用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂，疼痛重服用塞来昔布消炎止痛或布洛芬缓释胶囊，必要时拍片或风湿三项血沉检查一下，排除颈椎病或类风湿风湿可能。