容易手脚冰凉怎么回事
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患者
容易手脚冰凉，感觉自己湿气重，舌苔有点厚，总是想吃东西，容易饿，吃撑了还想吃，但是又感觉消化不好，有点便秘，有时候还有很多气，黑眼圈极重，眼睛也无神，该如何调理（女，23岁）
王彩君医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
就最近一个月吧，很爱吃东西，还有点便秘
王彩君医生
平日觉得没精神吗
患者
嗯。感觉我是常年没精神的
王彩君医生
觉得身体沉吗
王彩君医生
平时有痰吗
患者
身体还好，没什么大感觉，眼睛沉，对电脑久了睁不开，特别干
患者
最近会感觉嗓子有点黏
王彩君医生
我觉得你湿气有点重
王彩君医生
平时活动吗
患者
怎么祛湿啊
患者
活动不多
患者
很少
王彩君医生
平时也活动一下
王彩君医生
我建议吃点二陈丸试试
王彩君医生
首先我们要清淡饮食，如果我们平时吃的食物比较厚腻，要清淡饮食，在食品当中，我们可以用一些保健的食品，比如说我们可以做这种，这个红豆薏米粥，因为薏米它是有一个，很好的除湿作用，而且它是一个药食同源的，一个中药，长期服用可以达到除湿的作用，加强锻炼，本身就是一个除湿的一个过程。
患者
红豆薏米可以长期吃吗，我特别怕冷，会不会加重体寒啊
王彩君医生
那就平时熬粥的时候放点
患者
就很多人看我，都说我特别弱的感觉，我就感觉自己特别没精神，气色也不好，尤其是眼睛，我现在就觉得很干，睁不开
王彩君医生
要觉得身体很不舒服
王彩君医生
我建议你去医院吃点中药好好调一调
患者
好吧
王彩君医生
嗯嗯
患者
您知道北京那些医院中医好吗，我有系统性红斑狼疮，不敢乱去医院看
王彩君医生
不太清楚
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