因为半月板损伤比较难处理，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

半月板二度损伤说明损伤没有道半月板表面,如果半月板损伤到表面之后就可能引起膝关节绞索影响膝关节弯曲,导致行走不利，请您再拍更加清晰的影像学图片发给我看看,每四小格拍一张发上来(更清晰的影像学图片可以帮助医生更好地诊断。

2级损伤不是真正意义的损伤，是一种退变，锻炼下肢肌肉，避免上下楼动作，2度损伤不用手术，靠墙静蹲，就像扎马步，可以不靠墙，不需要完全蹲下去，可以口服塞来昔布+硫酸氨基葡萄糖，理疗，理疗，医院康复科都有，这是退变，不是伤，不用担心。

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你这个国窝囊肿一般都是损伤引起的。现在你这个膝盖不舒服，与这个囊肿还有这个半月板损伤都有关系。国王囊肿这种严重的话需要手术治疗，这种药物是没有任何作用的。目前只能是口服一些药物，看能不能缓解你的肿胀。半月板损伤是一个没有血管走形的一个组织，损伤以后是很难恢复的，像你这么长时间了，还是有症状，那就说明它恢复不了。只能是以后保护好自己的膝关节，防止损伤的进一步加重，防止关节软骨的磨损。囊肿这个确实消不下去，只有手术。一般只有那种新鲜的半月板损伤固定休息一两个月可以恢复，这种陈旧性的是很难的。这种情况做的时候，膝关节尽量不要长期弯曲，避免过度的上下楼梯，下蹲或者是爬山，这些弯曲膝关节比较多的动作。

片子看不严重，但是需要制动休息静养，尽量少活动，以后也避免剧烈运动或者爬山爬坡等活动。方便的话可以做做理疗，对恢复有帮助，不严重。主要是少活动，养一养。

动作比较慢，这个对膝关节影响不大，主要是要注意保暖，买点硫酸氨基葡萄糖吃，患处贴膏药，膝关节注意保暖，半月板损伤，建议做个膝关节磁共振，膏药可以缓解半月板损伤的疼痛，热敷，热敷有好处，营养关节软骨，没什么区别，饭后吃药吧，所有的药物都有胃肠道不良反应，氨糖，是人体可以产生的一种物质，关节就容易退变，老化，所以要从外面补充，不影响的。