失眠看中医好还是西医好呢?
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患者
失眠看中医好还是西医好呢？（男，30岁）
高庆江医生
您好，愿意为您提供咨询服务
患者
失眠了
高庆江医生
如果失眠非常严重，又想在服药后就能马上收到效果，应该是找西医治疗（吃安眠药）
患者
半年了
高庆江医生
如果是失眠不重，可以找中医进行综合调整
患者
吃安眠药就可以睡，不吃就不行
患者
失眠一般都是看西医治疗吗？
高庆江医生
把心脾虚的症状发给你仔细阅读后，把其中符合你情况的症状全部都写下来
患者
嗯
高庆江医生
心脾两虚的症状： 思虑过度，心神不宁，没有精神，心慌心悸，头晕，健忘，失眠，多梦，食欲不振，腹胀便溏，倦怠乏力，面色萎黄，或皮下出血吗？
患者
思虑过多，健忘，失眠，便秘
高庆江医生
再把心肾不交的症状发给你，仔细阅读后，把其中符合你情况的症状全部都写下来
患者
心悸有一点点
高庆江医生
心肾不交的症状： 没有精神，疲乏无力，心慌心悸，心烦，失眠多梦，记忆力减退，经常注意力不集中，腰酸腿软，头晕耳鸣，遗精，潮热盗汗 潮热：是指午后或夜间有规律的定时发热或体温升高； 盗汗：是指夜间睡着了以后出汗，醒了出汗就停止了。
患者
腰酸腿软，失眠，有时候心慌心悸，有时候乏力
患者
有时候注意力不集中
高庆江医生
再把肝气郁滞兼肝胃不和的症状发给你，仔细阅读后，把其中符合你情况的症状全部都写下来
高庆江医生
肝气郁滞兼肝胃不和的症状： 经常心情不好或精神郁闷，或心中懊恼，爱长叹气，急躁易怒，爱生气，爱发火，胸肋胀满或两肋串痛，常常随着情绪的变化而加重或减轻。或头晕，或胃胀，或腹胀，或呃逆，或呕吐，或反酸，烧心吗？
患者
有时候心情不好和精神郁闷
高庆江医生
遇到不顺心的事情 出现偶尔的心情不好，精神郁闷是正常的现象
高庆江医生
还有需要说明的情况或补充的症状吗？
患者
没有了
高庆江医生
综合你描述的症状，你的情况是心脾虚与心肾不交的情况都存在
患者
中成药吃什么呢？
高庆江医生
用药建议： 一，心脾补益颗粒 二，乌灵胶囊
高庆江医生
需要说明的是：因为中成药的处方是固定的，针对性不强（可能不完全适合于你的具体情况），而且作用也较弱。如果吃一周到两周仍然没有效果，则应该更换治疗药物或改喝汤药治疗
患者
乌灵胶囊我吃了50天，心脾补益颗粒没吃过
高庆江医生
平时喝刺五加茶也有助于失眠情况的好转
高庆江医生
如果吃乌灵胶囊效果不好，可以改服天王补心丸（与心脾补益颗粒同时服用）
高庆江医生
平时要注意保持情绪的稳定和舒畅的心情
高庆江医生
避免吃辛辣刺激性食物，油腻食物也要少吃
高庆江医生
饭后特别是晚饭后，要注意适当的户外散步
高庆江医生
平时要注意避免劳累过度（包括体力劳动和脑力劳动，也包括过度的玩手机，打游戏等，还要注意节制性生活）
高庆江医生
祝快乐健康🍀🍀🍀
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