如何根据舌苔来判断身体怎么样

分析及建议： 齿痕舌，舌略红，苔白腻。从舌头看，主要是肝郁脾虚。您所叙述的症状，主要是脾虚导致的。我建议您服用中药调理一段时间。或者线下药店有代煎服务。您可以服用逍遥丸，配合补中益气丸。如果是国内买了寄，我更建议您服用免煎颗粒。免煎颗粒可以邮寄至国外。这样可能会更对症。我开药，寄到您亲人那里，里面会有处方，应该海关不会卡。考虑您在国外，最多开2周，之后肯定要换方子的。就是整体调理的。价格是药厂划价，与医院一致。免煎颗粒就是用开水冲服。一副药是两袋，早晚各一袋，开水冲服。忌口的话，主要是忌甜食和辣的。不是不能吃，少吃些。