吃完饭以后接着睡觉，胸口烧灼感是怎么回事？
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患者
吃完饭以后接着睡觉 胸口烧灼感是怎么回事？（男，22岁）
葛君医生
你好，这种情况多久了？
葛君医生
这种情况是反酸造成的，建议注意饮食和生活方式
葛君医生
生活方式改善 1.进食后端坐30分钟左右，以促进胃排空，进食后不要低头、弯腰、下蹲、举重物等。 2.适当进行体育锻炼，以不感到劳累为主，体重超标者应减轻体重。 3.保持良好的心态，避免精神紧张。 4.严格戒烟和停止饮酒；如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10～20厘米。 5.睡前顺时针按摩腹部 6.定期门诊复查，如有特殊症状及时就诊。 饮食调理 1.少时多餐，减轻胃膨胀，减少食物残留。 2.餐后及反流后饮用适量温开水，减少食物对食管的刺激。 3.睡前3～4小时不要进食，避免餐后立即平卧及卧位进食。 4.戒烟、限酒，避免食用巧克力、咖啡、浓茶等，忌葱、蒜、辣椒等刺激食管黏膜的辛辣食物。
患者
差不多快一年了
葛君医生
以后注意，吃过饭要静坐半小时
葛君医生
不要直接躺下
患者
哦哦
患者
这个不是胃炎吧
葛君医生
考虑胃食管反流
葛君医生
一般主要通过饮食和生活方式调节
葛君医生
要是烧心的厉害，可以口服磷酸铝凝胶治疗
患者
就是反胃酸的意思嘛，没什么太大问题吧 医生？
葛君医生
是的
葛君医生
没有太大问题
患者
哦哦
患者
好吧
患者
需要买奥美拉唑胶囊吗
葛君医生
可以的
患者
这个奥美拉唑 有依赖性跟副作用吗
葛君医生
奥美拉唑或者磷酸铝凝胶都可以
患者
这种药 有依赖性跟副作用嘛
葛君医生
长时间服用，容易造成胃粘膜萎缩
患者
啊
患者
就是不能经常用呗
葛君医生
偶尔服用不会有太大影响的
葛君医生
是的，不要长期服用
患者
那我用了没多长时间 不会产生依赖性跟副作用吧？
葛君医生
不会的
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