体检报告显示血脂异常超高非常多怎么回事

分析及建议： 其实最关键的是低密度脂蛋白，甘油三酯和总胆固醇，像高血压，糖尿病，甲减等，目前的低密度及总胆固醇还是偏高，可以生活方式干预看看，没有任何病史的话，低密度在3.6以内就可以接受的，减重即可，饮食及生活方式建议如下面我平时总结的，控制摄入总热量，脂肪的供热量应占总热量的30%以下。膳食中的脂肪以植物油为主，碳水化合物以粗粮、谷物为主，蛋白质应以瘦肉、鱼肉、豆制品为主，多吃水果和蔬菜，不要吃油炸、高糖食物。保持情绪稳定，避免精神过度紧张。脂蛋白A也就说明了容易动脉硬化，以后有这倾向，胖就是独立的危险因素，以及低密度脂蛋白高是导致动脉硬化的直接危险因素。