左边肩胛骨部靠近脊柱往上的部位疼怎么回事

分析及建议： 你这是落枕了吧。你的病因还是颈椎问题。你疼的部位是脊柱与肩胛骨之间的肌肉疼痛的，跟你最近频繁的不正确的姿势玩手机有关的。想要快速的缓解症状，需要去医院针灸治疗。在家里歇几天可能也会好了，但是以后不注意还是会再犯的。活血止疼的膏药或者口服药物都可以。青鹏软膏涂抹效果较好。颈椎保健操:具体有五个动作:一、回首望月。向左、右后上方慢慢转动颈部)。二、隔墙看戏(向正前上方伸颈)。双肘放桌上，双手托腮)。四、头手较劲。双手放在脑后枕部，头部向正后方用力，同时双手用力向前推头部)。五、慢写米字(用头慢慢写“米”字)。