打牌到晚上12点多回家又睡不着了怎么办
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患者
昨晚打牌到晚上12点多，回家又睡不着了， 怎么办每次都是这样（男，43岁）
付双医生
你好，你可以睡前泡脚，买甜梦胶囊或者舒眠胶囊口服
患者
半夜买不着药
患者
家里有人安眠药，不想吃
付双医生
那你听催眠曲
付双医生
QQ音乐催眠曲定时关闭
患者
回来的时候躺着就差点睡着了，好可惜睡不着
付双医生
热水泡脚
患者
这会手心都出汗了
患者
焦虑
付双医生
不行就吃点睡觉药
患者
越着急越睡不着
付双医生
嗯
患者
不想吃，怕副作用
患者
😁
付双医生
那就没有别的办法了
患者
是不是打牌兴奋？怎么经常这样
患者
昨晚没打，十点多睡早早上
付双医生
你经常熬夜睡眠有问题
付双医生
明天可以买舒眠胶囊或者甜梦胶囊
患者
你们值班一般咋解决
付双医生
我自己能睡着
患者
哦
付双医生
🍀
患者
药店没有卖的啊
付双医生
怎么会没有
付双医生
你多去几家
患者
舒眠胶囊或者甜梦胶囊
患者
中药？
付双医生
嗯
付双医生
中成药
患者
好的
患者
睡不着是不是容易焦虑？
付双医生
嗯
患者
明天解决不打牌了
付双医生
嗯m
患者
打扰您了，大夫
付双医生
没事🍀
患者
还是睡不着
患者
怎么办
付双医生
吃睡觉药
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