晚上没有睡意,一直醒到凌晨

分析及建议： 你这是睡眠不规律，加上白天睡得太多，白天尽量不要睡了，适当增加运动量，晚上睡觉时不要玩手机，规定一个固定时间睡觉，慢慢就可以调过来，可以配合使用安神补脑液治疗，一下子调整不过来，可以慢慢来，先晚上服用一次。