昨晚觉得腰好不舒服今天醒了发现腰更痛了咋办

分析及建议： 腰部正中间还是两侧疼痛厉害，近期有没有劳累过度或者受凉现象，局部有没有肿胀和固定压痛点，久坐或久蹲起来困难不，双侧臀部和大腿后外侧有没有什么不舒服现象，足部有没有麻木憋胀现象，持续性还是间断性疼痛，刺痛为主还是酸痛为主，这种腰骶部疼痛一般和骨刺不会有什么必然联系的，那您的这种情况考虑还是腰椎间盘突出引起的可能性比较大，一般就是劳累过度或者受凉造成的，您可以通过局部理疗烤电热敷来缓解，外用白脉软膏涂抹一下，口服塞来昔布胶囊加上甲钴胺片就可以逐步好转的，别劳累多休息别受凉不要一个姿势过久，也可以贴敷膏药也能有效果的。