手臂上青色血管明显....（男，35岁）

分析及建议： 这个是皮下静脉，有的人清晰一些，属于正常现象，和皮肤白皙、皮下组织少等等有关系，想多了，心态放松点，睡一觉又出现了，不用管它，很多人都这样，它就不是什么问题，不需要治疗，这个和肥胖没有必然联系。不过运动减肥是有利于身体健康，可能是缺锌，葡萄糖酸锌口服液，和睡眠质量差有关系，建议适度运动锻炼出身汗，晚上会睡得好一些，哦，清淡饮食、运动锻炼，不吸烟喝酒。