感觉有些肝血虚和肾气虚怎么治疗

分析及建议： 女性在绝经之后，雌激素水平会下降，要及时补钙，你抽经和指甲脆与缺钙有关系，等你方便了e拍个舌头照片，尿，尿痛，我看舌头痰湿有点重，有一点阴虚，天王补心丹，肝肾阴虚，痰湿，就吃这个药就行了，少吃海鲜，一天两次，忌冷和辛辣，睡觉前两个小时不要吃东西，还是早上喝吧。