请问大夫糖尿病8.0可以吃蜂糖吗？
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患者
请问大夫糖尿病8.0可以吃蜂糖吗？
郝孟忠医生
这个不可以啊，糖尿病任何含糖的食物都有少吃，而且现在血糖比较高，更不要吃了。多大年龄，这是餐前餐后血糖啊，身高体重多少？
患者
男, 38岁
郝孟忠医生
身高体重多少啊，这个血糖值是餐前还是餐后啊？
患者
这是餐前，身高1.68米，体重160斤，
患者
这于最近劳累有关系吗？
郝孟忠医生
劳累确实可以升高血糖，包括睡眠不好，压力大，心情不好，都会导致血糖不稳定。另外，你的体重太高，这是血糖升高的危险因素。肥胖会胰岛素抵抗，导致胰岛素利用率降低，所以，血糖升高。所以，一定减肥。但不能剧烈运动，反容易导致低血糖，每次30-40分钟即可，尽量快走。运动时兜里装几块水果糖，平时不能吃，备用，万一发生低血糖食用。平时也是如此，糖尿病因为运动过度，饥饿、劳累等突然发生低血糖的也不少，很危险，平时备点糖是糖尿病人的常识性准备。
郝孟忠医生
每天吃二米饭，不要吃精大米或精面馒头。大米里可以掺入玉米、燕麦、杂豆，降低生糖指数。蔬菜一定刻意多吃，非常重要，每天尽量一斤以上，蔬菜、粗粮膳食纤维非常高，这是控制血糖的重要营养素。少吃油大的食物，家里炒菜用油也也一定少，炒菜油大也是导致肥胖的主要因素，很多人吃肉很少，也很胖，和家里吃油太多有密切关系。肉类尽量以鱼肉、去皮鸡肉为主，脂肪低。少在外面吃饭，外面的菜肴油都很大。
患者
你好大夫，请问医药店卖的测血糖的义器测血糖准吗？平时要吃什么药可降血糖？
郝孟忠医生
药店血糖仪和医院抽血检测有些误差。我是营养师，可以为您提供饮食指导，药物确实不了解，不好介绍，望谅解。
患者
那太谢谢了！
郝孟忠医生
不客气
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