左腿膝盖磕了一下磕紫了怎么办

分析及建议： 局部拍个照片看一下吧。局部热敷下，近一周避免过于剧烈的活动及长途步行。两周左右这些症状会自己缓解的。目前看就是局部软组织挫伤引起的。问题不大的。