眼睛干涩有眼屎囗臭全身疲劳无力怎么回事
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眼睛干涩有眼屎,囗臭,全身疲劳无力(男,26岁)
患者
全身疲劳无力,眼睛干涩,不红有分泌物,囗臭无比
患者
不多,睡眠超过8小时
患者
是不是肝功能有问题呢
李双君医生
眨眼操:每眨眼(轻)2秒,眨眼(重)2秒,睁开眼2秒,持续1分钟,每天5次 我推荐您用这款不含防腐剂的人工泪液,可以保水,补充泪液,润滑眼睛。普拉洛芬滴眼液抗炎治疗,然后做做热敷,促进睑板腺分泌油脂,油脂可以保护泪液,避免泪液蒸发!每天坚持做眨眼操!
李双君医生
干眼的生活建议 1. 控制屏幕时间:最重要的就是别一直看屏幕,特别是要严格控制的屏幕时间,用眼时间<8小时,可以尝试音频形式的内容。 2. 定时远眺:眼疲劳的原因多数是因为长期、近距离盯着屏幕看,造成眼部肌肉紧张。需要远眺来放松。每次看电子屏幕或阅读书写 20~30 分钟后,要至少远眺20秒。(远处≥20 英尺≈6 米) 3. 多眨眼:正常情况下,每分钟的眨眼次数大约 15~20 次。当我们看屏幕时,会下意识地减少眨眼次数,而眨眼能帮助泪液均匀地分布在眼球表面,湿润眼球,还能减少泪液的蒸发。如果长时间盯着电脑,眨眼次数会明显减少,记得提醒自己多眨眼。1分钟眨眼次数应在20次以上!
李双君医生
考虑:干眼 药物治疗:不含防腐剂人工泪液,(玻璃酸钠滴眼液,每天4-6次或按需使用,点双眼)!普拉洛芬滴眼液,一天四次,点眼,滴眼液最好放4摄氏度冰箱冷藏,用时取出使用,起到一定冷敷作用 湿热敷及自行睑板腺按摩方法一天两次,5分钟/次*2周,2分钟更换一次热敷物一次用干净的毛巾放入温度约40℃-50℃(>42℃)的水中充分浸湿,取出拧至不滴水,然后用手背感知温度,高于体温但不烫即可进行热敷。如果湿敷时感觉太热,可以稍作缓解,再接着敷。热敷完,固定外眼角,从内到外刮上眼皮(尽快,1分钟)提示:1、热敷时如果感到温度太高,应及时取下适当缓解;2、如果感到强烈不适,要立即停止热敷。
李双君医生
口臭的致病因素纷繁复杂,但究其本质,均为口腔微生态的平衡失调。口臭的发病机制主要为口腔微生态失衡所造成的有害菌、产臭菌增加,比如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、具核梭杆菌、牙龈卟啉单胞菌和齿垢密螺旋体等。这些有害菌及产臭菌均可通过释放挥发性硫化物产生口臭。
患者
身体疲劳无力呢
李双君医生
如何解决难缠的口臭问题 ➊ 餐后口腔清洁格外重要 解决口臭问题,除了早晚两次认真刷牙外,日常餐后对于口腔的清洁也尤为重要。有研究显示,正确有效的刷牙也只能清洁到约 60% 的口腔菌斑。进食后由于食物残渣在口腔与舌苔上残留着,会加速细菌繁殖,增加了口臭的可能。 如果此时没有刷牙的条件,随身携带便携式的漱口水和牙线工具也是个不错的选择,两者配合可以有效清洁口腔中牙齿表面、舌苔以及细小缝隙中的食物残渣,减少口腔细菌繁殖的机会。 ➋ 口腔太干燥,口臭少不了 口腔环境干燥会引起唾液分泌减少,降低对于口腔菌斑的冲刷能力,也会引起口腔异味。 除了日常多喝水外,常备一些漱口水,通过漱口水配合嘴部冲刷运动,可以有效清洁舌苔上的细菌。
患者
平时饭菜都是清淡的
患者
每天一个蛋,1杯奶
患者
就是睡得多,醒不来,多梦
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