缺钙吃这种钙片可以吗

分析及建议： 另外注意多晒太阳,还要吃绿叶蔬菜更有助于钙的吸收，是的,主要是维生素D有帮助，看不清您的图片，有的钙片中就含有维生素D，按说明用就可以，不同厂家用法不同,一般一到两次每天。