腰椎间盘突出三年了，平时要注意什么？
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樊伟明
脊柱科
医师
临汾市人民医院
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4.8
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99
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问题描述：我腰椎间盘突出三年了，平时要注意什么，有什么好的运动（男，39岁）
分析及建议：
避免久站久坐，避免长时间弯腰负重干活，腰背部避免着凉受潮。
咨询时间: 2019-06-20
患者
我腰椎间盘突出三年了，平时要注意什么，有什么好的运动（男，39岁）
樊伟明医生
你好！做过什么检查及治疗吗？
患者
做了核磁共振，针久和推拿
樊伟明医生
嗯嗯
樊伟明医生
平时有什么症状吗？
患者
坐久了腰后感觉空的，不舒服
樊伟明医生
嗯嗯
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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