腰间盘突出20天了怎么治疗

分析及建议： 还是考虑腰间盘突出症没完全好，引发的坐骨神经痛，这个坐久了疼痛可能是牵拉神经引起的，腰的症状有时候反应再下肢，不再腰部，响声可能是骶髂关节软骨组织引起的，或者髋关节的软组织，这个是一个反射区，坐骨神经痛会引起大腿后侧疼痛，一直到脚的，有的时候还会酸、麻，要不这个影响一般都是间盘之间摩擦，后者腰椎后面的韧带牵拉引起的，这个一般没有太大影响的，但是要适度，但是要适度，感觉疼痛了，就要停止避免疼痛加重，一般不影响的，没有感觉可以停药，这个可以做，可以缓解症状，这个还是要增强腰背肌的功能锻炼，恢复肌肉力量，同时注意补钙，小燕飞，平板支撑。